Diez cosas por lo que estoy agradecido en este momento:
1- Mi vida. Vivir es toda un aventura y es muy divertido. Estoy aprendiendo a disfrutar cada momento.
2- Mi pareja. Me es muy grato compartir muchos momentos de mi vida con una persona que me apoya y acepta como soy, y que también ella está aprendiendo a aceptarse. Su buen humor me recuerda que la vida puede ser una gran "comedia".
3- Ianna. Esta gran maestra de la inocencia y la consciencia pura viene a enseñarme a recuperar mi estado original y natural: la inocencia infantil. "Aquí y Ahora" es el único modo de vida que ella conoce.
4- El hogar en el que vivo. Es un lugar tranquilo y con armonía en el que sus habitantes pueden expresar la vida de muchas formas y aprender en el proceso.
5- Mi tambor. Fue toda una experiencia "armarlo" y ahora es una gran herramienta para seguir apoyandome en este camino de equilibrio que elijo y aprendo cada día.
6- Mis herramientas de trabajo. El automóvil, la computadora, la conexión a internet, el celular... todo esto que me apoya para realizar las actividades que tanto me gustan para generar ingresos en mi vida.
7- Las experiencias de mi vida hasta este momento. Todas. Cada situación fue una grandiosa oportunidad para evolucionar y disfrutar. Y aquí estoy, aquí sigo.
8- Las herramientas que busco día a día para conocerme mejor, para observarme y llegar a ese equilibrio que sé que puedo lograr. Cada libro, taller, curso, sesión, película, plática me acerca poco a poco a lograr mi propia maestría.
9- Mi carácter, mi signo zodiacal, mis cualidades y defectos. Todo esto es parte integral de mi, y me ha servido en diferentes etapas de mi vida. Y ahora se que son flexibles, intercambiables y manejables por mi, a voluntad.
10- Mi cuerpo y todas sus perfectas partes. El me ayuda a reflejar de manera inequívoca mi realidad interior. Mis sentidos traen un placer continuo a mi existencia.
miércoles, abril 26, 2006
jueves, abril 20, 2006
La petición de un Niño/a
de Kathryn Kvols , ©2003
Queridos Mami y Papi:
Cárgame, tócame, apapachame a cada rato... pues es a través de tu amor que yo florezco
Véme, escúchame, y no apresures nuestro tiempo juntos. Y aunque ya me hayas leído "Los 3 Cochinitos" mil veces, hazlo con todo tu corazón - sin saltar páginas! Porque yo construyo mi autoestima a través de lo importante que yo soy para ti.
Recordaré tus brazos abiertos y la luz de tu rostro cuando me ves por lo que soy, y no por la linda ropa que me compras. Tus besos de mariposa, los bailes bajo la lluvia y las "guerritas" de crema de afeitar perdurarán mas tiempo que los juguetes que me compras.
Se paciente y aprende a entenderme, porque a través de nuestras interacciones es como yo aprendo a interactuar con otros.
Valora mis necesidades sin importar lo simples o "tontas" que puedan parecerte, porque es así como aprendo que lo que quiero es importante.
Se firme conmigo, aunque haga berrinches en las tiendas, porque es a través de tu valentía de ser firme que yo aprendo a seguir mis convicciones.
No me sobornes, ni recompenses ni castigues... porque así me privas de la oportunidad de escuchar mi voz interna.
Por favor, no me grites ni me pegues... porque esto me enseña a usar la fuerza para obtener lo que quiero.
Perdónate a ti mismo rápidamente, ya que mi espíritu es resistente.
En ves de recordar mis pisadas en tu parabrisas, mis sucios calcetines llenos de tierra y los dibujos en la pared, recuerda el día en que descubrí mi sombra, mis brazos alrededor de tu cuello y la delicia de mis risitas.
Al final de nuestros días malos, recuerda lo mucho que me amas. Mírame cuando duermo. Maravillate de mis pestañas, cachetitos y deditos.
Cuando el maestro te mande hablar, o cuando participe en una pelea, asume lo mejor de mí y espera lo mejor de mí.
Apoyame siempre, pero permiteme luchar mis propias batallas... porque es así que desarrollo la confianza en mí mismo y creo mi propio carácter.
Muestrame como fluye el respeto y la cooperación entre ustedes dos... porque es así como aprendo a relacionarme con el sexo opuesto. El mejor regalo que me puedes dar es tener una buena relación de pareja.
Apoya mis cambiantes sueños conforme crezco. Necesito alguien que crea en mí cuando yo no lo haga.
Confía en mí en la adolescencia, aunque no exista evidencia alguna para esto. Confía en que me has enseñado bien.
A pesar de que yo quiera que camines lejos de mí en el centro comercial, y que no permita que me beses en público, aún así te necesito.
Permite que exprese quien soy, y que tome mis propias decisiones en la vida, aunque difieran de las tuyas.
Por último, haz que solo Dios sea más importante que nuestra familia... porque es ahí donde descubro quien soy.
A Child’s Request
Queridos Mami y Papi:
Cárgame, tócame, apapachame a cada rato... pues es a través de tu amor que yo florezco
Véme, escúchame, y no apresures nuestro tiempo juntos. Y aunque ya me hayas leído "Los 3 Cochinitos" mil veces, hazlo con todo tu corazón - sin saltar páginas! Porque yo construyo mi autoestima a través de lo importante que yo soy para ti.
Recordaré tus brazos abiertos y la luz de tu rostro cuando me ves por lo que soy, y no por la linda ropa que me compras. Tus besos de mariposa, los bailes bajo la lluvia y las "guerritas" de crema de afeitar perdurarán mas tiempo que los juguetes que me compras.
Se paciente y aprende a entenderme, porque a través de nuestras interacciones es como yo aprendo a interactuar con otros.
Valora mis necesidades sin importar lo simples o "tontas" que puedan parecerte, porque es así como aprendo que lo que quiero es importante.
Se firme conmigo, aunque haga berrinches en las tiendas, porque es a través de tu valentía de ser firme que yo aprendo a seguir mis convicciones.
No me sobornes, ni recompenses ni castigues... porque así me privas de la oportunidad de escuchar mi voz interna.
Por favor, no me grites ni me pegues... porque esto me enseña a usar la fuerza para obtener lo que quiero.
Perdónate a ti mismo rápidamente, ya que mi espíritu es resistente.
En ves de recordar mis pisadas en tu parabrisas, mis sucios calcetines llenos de tierra y los dibujos en la pared, recuerda el día en que descubrí mi sombra, mis brazos alrededor de tu cuello y la delicia de mis risitas.
Al final de nuestros días malos, recuerda lo mucho que me amas. Mírame cuando duermo. Maravillate de mis pestañas, cachetitos y deditos.
Cuando el maestro te mande hablar, o cuando participe en una pelea, asume lo mejor de mí y espera lo mejor de mí.
Apoyame siempre, pero permiteme luchar mis propias batallas... porque es así que desarrollo la confianza en mí mismo y creo mi propio carácter.
Muestrame como fluye el respeto y la cooperación entre ustedes dos... porque es así como aprendo a relacionarme con el sexo opuesto. El mejor regalo que me puedes dar es tener una buena relación de pareja.
Apoya mis cambiantes sueños conforme crezco. Necesito alguien que crea en mí cuando yo no lo haga.
Confía en mí en la adolescencia, aunque no exista evidencia alguna para esto. Confía en que me has enseñado bien.
A pesar de que yo quiera que camines lejos de mí en el centro comercial, y que no permita que me beses en público, aún así te necesito.
Permite que exprese quien soy, y que tome mis propias decisiones en la vida, aunque difieran de las tuyas.
Por último, haz que solo Dios sea más importante que nuestra familia... porque es ahí donde descubro quien soy.
A Child’s Request
Promesa Prenatal de un Padre
de Christopher Westra
Amado Hijo/a:
Consciente de nuestra eterna amistad, y de nuestro contrato para compartir esta vida, prometo hacer mi mejor esfuerzo en:
- Darte la bienvenida a este mundo, de manera tranquila y amorosa
- Verte como un eterno ser luminoso, y enseñarte a disfrutar tu experiencia terrenal
- Protegerte de dolores innecesarios, y guiarte en este mundo de aparentes opuestos
- Enseñarte a elegir lo bueno y noble de esta vida, y servir de ejemplo haciendolo. Tu me vas a estar observando, lo se, y en gran medida imitarás mi forma de vida y la manera en la que trato a los demás
- Ayudarte a enfrentar tus miedos, y transmutarlos en amor
- Explicarte cómo funciona el mundo, y esperar grandes cosas de ti
- Disculparme cuando te haya faltado al respeto
- Explorar contigo el mundo y ayudarte a ver la belleza y la luz de esta tierra
- Hablar siempre con honestidad, valor y optimismo
- Permitirte elegir tu propio camino, basado en tus talentos, habilidades y tu misión en esta vida
- Apoyarte en tus necesidades materiales
- Enseñarte acerca de la total responsabilidad de tus actos, y del poder que tienes como un ser creativo, con elección para formar tus propias percepciones
- Amarte con todo mi corazón como mi amigo eterno, sabiendo que nuestra relación es profunda, muy antigua y llena de significado
Tu Padre
Parent's Prenatal Promise
Amado Hijo/a:
Consciente de nuestra eterna amistad, y de nuestro contrato para compartir esta vida, prometo hacer mi mejor esfuerzo en:
- Darte la bienvenida a este mundo, de manera tranquila y amorosa
- Verte como un eterno ser luminoso, y enseñarte a disfrutar tu experiencia terrenal
- Protegerte de dolores innecesarios, y guiarte en este mundo de aparentes opuestos
- Enseñarte a elegir lo bueno y noble de esta vida, y servir de ejemplo haciendolo. Tu me vas a estar observando, lo se, y en gran medida imitarás mi forma de vida y la manera en la que trato a los demás
- Ayudarte a enfrentar tus miedos, y transmutarlos en amor
- Explicarte cómo funciona el mundo, y esperar grandes cosas de ti
- Disculparme cuando te haya faltado al respeto
- Explorar contigo el mundo y ayudarte a ver la belleza y la luz de esta tierra
- Hablar siempre con honestidad, valor y optimismo
- Permitirte elegir tu propio camino, basado en tus talentos, habilidades y tu misión en esta vida
- Apoyarte en tus necesidades materiales
- Enseñarte acerca de la total responsabilidad de tus actos, y del poder que tienes como un ser creativo, con elección para formar tus propias percepciones
- Amarte con todo mi corazón como mi amigo eterno, sabiendo que nuestra relación es profunda, muy antigua y llena de significado
Tu Padre
Parent's Prenatal Promise
lunes, marzo 20, 2006
Ianna (ianna)
Pues St. Paddy nos trajo un regalito, y este año en ves de transmisión anual de radio, estuve ocupado en esto:
jueves, marzo 16, 2006
Tratamiento de Amor
Del libro "Tu puedes sanar tu cuerpo", de Loiuse L. Hay
Muy hondo, en el centro de mi ser, existe un manantial infinito de amor, al que ahora permito que emerja a la superficie. Este amor llena mi corazón, mi cuerpo, mi mente, mi conciencia, mi mismo ser e irradia de mí en todas direcciones para retornar multiplicado.
Cuanto más amor es el que doy y del que me valgo, más es lo que tengo que dar; la entrega es interminable.
Valerme del amor hace que me SIENTA BIEN, pues es la expresión de mi gozo interior.
Me amo a mi misma y, por lo tanto, cuido amorosamente de mi cuerpo; con amor lo alimento con comida y bebida nutritivas; con amor lo visto y acicalo y mi cuerpo me responde amorosamente con vibrante salud y energía.
Me amo a mi misma y, por lo tanto, me proveo de un hogar cómodo, que satisface mis necesidades y en el que es un placer habitar. Hago ocupar mis habitaciones con la vibración plena del amor, de modo que todos los que a ellas penetran, incluyéndome a mí, pueden sentir este amor y ser nutridos por él.
Me amo a mi misma y, por lo tanto, me dedico a un trabajo que verdaderamente disfruto hacer, una ocupación que me permite aplicar mis talentos creativos y aptitudes; y trabajo con y para gente a la que amo y que me ama, obteniendo un buen ingreso.
Me amo a mi misma y, por tal razón, me comporto y pienso de manera amorosa con toda la gente, pues sé muy bien que todo lo que doy retorna a mí multiplicado. A mi mundo atraigo únicamente a personas amorosas, pues éstas son un reflejo de lo que yo soy.
Me amo a mi misma y, por lo tanto, perdono y libero totalmente el pasado y todas las experiencias pasadas y estoy libre. Me amo a mi misma y, por lo mismo, vivo totalmente en el ahora, experimentando cada momento como bueno y sabiendo que mi futuro es brillante, gozoso y seguro, puesto que soy una amada criatura del Universo, y el Universo, amorosamente, me cuida ahora y para siempre jamás.
Y así es.
Louise L. Hay
Muy hondo, en el centro de mi ser, existe un manantial infinito de amor, al que ahora permito que emerja a la superficie. Este amor llena mi corazón, mi cuerpo, mi mente, mi conciencia, mi mismo ser e irradia de mí en todas direcciones para retornar multiplicado.
Cuanto más amor es el que doy y del que me valgo, más es lo que tengo que dar; la entrega es interminable.
Valerme del amor hace que me SIENTA BIEN, pues es la expresión de mi gozo interior.
Me amo a mi misma y, por lo tanto, cuido amorosamente de mi cuerpo; con amor lo alimento con comida y bebida nutritivas; con amor lo visto y acicalo y mi cuerpo me responde amorosamente con vibrante salud y energía.
Me amo a mi misma y, por lo tanto, me proveo de un hogar cómodo, que satisface mis necesidades y en el que es un placer habitar. Hago ocupar mis habitaciones con la vibración plena del amor, de modo que todos los que a ellas penetran, incluyéndome a mí, pueden sentir este amor y ser nutridos por él.
Me amo a mi misma y, por lo tanto, me dedico a un trabajo que verdaderamente disfruto hacer, una ocupación que me permite aplicar mis talentos creativos y aptitudes; y trabajo con y para gente a la que amo y que me ama, obteniendo un buen ingreso.
Me amo a mi misma y, por tal razón, me comporto y pienso de manera amorosa con toda la gente, pues sé muy bien que todo lo que doy retorna a mí multiplicado. A mi mundo atraigo únicamente a personas amorosas, pues éstas son un reflejo de lo que yo soy.
Me amo a mi misma y, por lo tanto, perdono y libero totalmente el pasado y todas las experiencias pasadas y estoy libre. Me amo a mi misma y, por lo mismo, vivo totalmente en el ahora, experimentando cada momento como bueno y sabiendo que mi futuro es brillante, gozoso y seguro, puesto que soy una amada criatura del Universo, y el Universo, amorosamente, me cuida ahora y para siempre jamás.
Y así es.
Louise L. Hay
Obedecer a alguien
A quien aprendiste a obedecer en tu vida?
En Septiembre del 2003 tuve oportunidad de convivir con mis hijos, que viven en otra ciudad. Tenía tiempo de no verlos, unos cuantos meses, y ya extrañaba "estar con ellos".
Pasamos 4 extraordinarios días juntos, donde pudimos platicar, comer, comprar cosas, nadar, ir a un museo, ver una película... juntos y con una gran felicidad.
Una de esas noches, cenando en un Vips, les platicaba acerca del gran poder personal que ellos tienen, y que ahora yo se que todos los seres humanos poseemos. Les conté mis experiencias recientes acerca de esto, citando algunos ejemplos de mi "ilusión de carencia", y de como les había inculcado esto a ellos, de como los había educado con estas ideas, por no haber sabido lo que ahora se.
Y les aseguré que ahora que ya no tenía tantas vendas sobre mis ojos, haría mi mejor esfuerzo para enseñarles otras cosas, a ver y vivir la vida de una manera diferente.
En eso, Grace me hizo un comentario: "Los niños debemos obedecer a los papás, ¿verdad?". Inmediatamente le respondí que ahora yo pensaba que ese había sido uno de los grandes errores que yo cometí con ellos, que eso para mi no era cierto. Los dos, Grace y Eric Yahir, se me quedaron viendo sin comprender bien lo que estaban escuchando (de un "papá" que ahora "no reconocían").
Les expliqué que uno de los grandes errores de los padres hacia los hijos era enseñarlos a "obedecer a alguien o a algo". Que yo había sido educado así, y por eso los había educado de esa manera, pero que esto simplemente se debía a que los "papás" no sabían otra cosa, porque así fueron (y fuimos) educados, durante muchas generaciones.
Les dije que si aprendían a "obedecer a alguien", toda su vida iban a estar buscando a quien obedecer, e iban a hacer siempre lo que les dijeran, no lo que ellos aprendieran por experiencia propia. Con algunos sencillos ejemplos les hice ver esta situación, "to the best of my abilities".
Y les repetí lo que les he dicho muchas veces, desde que comencé a tomar conciencia: "Yo solo quiero para ti lo que tu quieras para ti".
Como siempre, a través de ejemplos les hice ver que no se trataba de que ellos hicieran "lo que quisieran", sino que yo estaba dispuesto a apoyarlos a que "aprendieran a aprender a vivir", a que experimentaran por ellos mismos las cosas, que aprendieran a vivir su propia vida, y no a aprender las experiencias de otros y tomarlas como "verdades". Yo no iba a imponer modos de ser o no ser, solo hacer un gran esfuerzo en guiarlos y enseñarles lo que yo mismo estaba aprendiendo.
Les dije que yo estaba volviendo a aprender muchas cosas, con mucho miedo porque nunca lo había hecho en mi vida. Pero que estaba viendo que era como aprender a andar en bicicleta: al principio el miedo es mucho y casi no me dejaba "atreverme". Pero conforme "aprendía a hacerlo", el miedo iba disminuyendo y cada ves sentía mas gozo, mas placer en hacer lo que estaba haciendo. No faltan los raspones y caídas, como me dijo una ves mi Angel de la Guarda aquí en la tierra, les platiqué. Pero con el tiempo era posible aprender hasta manejar sin usar las manos.
Retomando una platica anterior con Eric Yahir, les conté de mis experiencias recientes con el dinero: si no hubiera yo tenido "fe" en mi mismo, y aplicado mi poder creativo, no estaría ahí cenando con ellos.
Le dije a Eric Yahir que me sentí culpable por haberle inculcado mis experiencias limitantes de "carencia económica", a diferencia de su hermana, y que observaba como él se había convertido en un joven que le preocupa excesivamente la falta de dinero. Pero que ahora yo estaba dispuesto a ayudarlo a aprender otra cosa, a enseñarle a ser consciente de su abundancia, y de su poder personal y creatividad en esta área de la vida. Le seguí contando algunas de mis experiencias, y hasta lo reté a que probara unos métodos de obtener las cosas sin basarse en "carencia", y a que tomara conciencia de que cada ves que pensara en "carencia", pensara otra cosa, abandonara esos pensamientos, que solo se enfocara con todas sus energías en lo que el deseaba, y no en como lo iba o no lo iba a lograr.
Grace estuvo dispuesto a apoyarlo, y le comentó que ella no tenía ese tipo de pensamientos y así "lograba" cosas en su vida. Durante los siguientes días ella le recordaba constantemente a su hermano cada que lo sorprendía haciendo comentarios acerca de dudas y carencia. Eric Yahir pronto comenzó a verlo por si mismo, y aunque le costaba trabajo, comenzó a hacer un esfuerzo por poner en práctica las cosas que le enseñé (y que me han sido enseñadas).
A mi regreso, comentando esta experiencia con algunas personas, recibí mucha realimentación, y un gran mensaje que no me esperaba. Me dijeron de todo, incluso que tuviera cuidado con decirles tan abiertamente que "ellos no deberían aprender a obedecer", ya que me podía meter en problemas con su madre, con la que viven a diario.
Pero el gran mensaje, tanto personal como para compartir con mis hijos en mi siguiente visita, llegó en un boletín al que estoy suscrito.
Aquí les comparto una canción que, ahora que soy padre, comprendo muy bien y me arranca lágrimas por su sabiduría.
Namaste.
ericrkl
"enseño lo que tengo que aprender"
"Tu eres el corazón despierto"
-------------------------------------------------
Crosby Stills Nash and Young
Enseña a tus hijos
1970
Tu que estas en el camino (de la vida)
Debes tener un código al cual apegarte
Y así convertirte en ti mismo
Porque el pasado es solo un adiós
Enseña bien a tus hijos
El infierno de sus padres pasará muy lentamente
Y alimentalos con tus sueños
Aquellos que ellos decidan seguir, serán los que tu pronto sabrás
Nunca les preguntes '¿por que?', porque si te lo dicen, te harán llorar
Así que solo miralos, suspira, y sabe que te aman
Y tu, de años mozos
No puedes saber los miedos con los que crecieron tus mayores
Así que por favor, ayudalos con tu juventud
Ellos buscan la verdad antes de poder morir
Enseña bien a tus padres
El infierno de sus hijos pasará muy lentamente
Y alimentalos con tus sueños
Aquellos que decidan seguir, serán los que tu pronto sabrás
Nunca les preguntes '¿por que?', porque si te lo dicen, te harán llorar
Así que solo miralos, suspira, y sabe que te aman
En Septiembre del 2003 tuve oportunidad de convivir con mis hijos, que viven en otra ciudad. Tenía tiempo de no verlos, unos cuantos meses, y ya extrañaba "estar con ellos".
Pasamos 4 extraordinarios días juntos, donde pudimos platicar, comer, comprar cosas, nadar, ir a un museo, ver una película... juntos y con una gran felicidad.
Una de esas noches, cenando en un Vips, les platicaba acerca del gran poder personal que ellos tienen, y que ahora yo se que todos los seres humanos poseemos. Les conté mis experiencias recientes acerca de esto, citando algunos ejemplos de mi "ilusión de carencia", y de como les había inculcado esto a ellos, de como los había educado con estas ideas, por no haber sabido lo que ahora se.
Y les aseguré que ahora que ya no tenía tantas vendas sobre mis ojos, haría mi mejor esfuerzo para enseñarles otras cosas, a ver y vivir la vida de una manera diferente.
En eso, Grace me hizo un comentario: "Los niños debemos obedecer a los papás, ¿verdad?". Inmediatamente le respondí que ahora yo pensaba que ese había sido uno de los grandes errores que yo cometí con ellos, que eso para mi no era cierto. Los dos, Grace y Eric Yahir, se me quedaron viendo sin comprender bien lo que estaban escuchando (de un "papá" que ahora "no reconocían").
Les expliqué que uno de los grandes errores de los padres hacia los hijos era enseñarlos a "obedecer a alguien o a algo". Que yo había sido educado así, y por eso los había educado de esa manera, pero que esto simplemente se debía a que los "papás" no sabían otra cosa, porque así fueron (y fuimos) educados, durante muchas generaciones.
Les dije que si aprendían a "obedecer a alguien", toda su vida iban a estar buscando a quien obedecer, e iban a hacer siempre lo que les dijeran, no lo que ellos aprendieran por experiencia propia. Con algunos sencillos ejemplos les hice ver esta situación, "to the best of my abilities".
Y les repetí lo que les he dicho muchas veces, desde que comencé a tomar conciencia: "Yo solo quiero para ti lo que tu quieras para ti".
Como siempre, a través de ejemplos les hice ver que no se trataba de que ellos hicieran "lo que quisieran", sino que yo estaba dispuesto a apoyarlos a que "aprendieran a aprender a vivir", a que experimentaran por ellos mismos las cosas, que aprendieran a vivir su propia vida, y no a aprender las experiencias de otros y tomarlas como "verdades". Yo no iba a imponer modos de ser o no ser, solo hacer un gran esfuerzo en guiarlos y enseñarles lo que yo mismo estaba aprendiendo.
Les dije que yo estaba volviendo a aprender muchas cosas, con mucho miedo porque nunca lo había hecho en mi vida. Pero que estaba viendo que era como aprender a andar en bicicleta: al principio el miedo es mucho y casi no me dejaba "atreverme". Pero conforme "aprendía a hacerlo", el miedo iba disminuyendo y cada ves sentía mas gozo, mas placer en hacer lo que estaba haciendo. No faltan los raspones y caídas, como me dijo una ves mi Angel de la Guarda aquí en la tierra, les platiqué. Pero con el tiempo era posible aprender hasta manejar sin usar las manos.
Retomando una platica anterior con Eric Yahir, les conté de mis experiencias recientes con el dinero: si no hubiera yo tenido "fe" en mi mismo, y aplicado mi poder creativo, no estaría ahí cenando con ellos.
Le dije a Eric Yahir que me sentí culpable por haberle inculcado mis experiencias limitantes de "carencia económica", a diferencia de su hermana, y que observaba como él se había convertido en un joven que le preocupa excesivamente la falta de dinero. Pero que ahora yo estaba dispuesto a ayudarlo a aprender otra cosa, a enseñarle a ser consciente de su abundancia, y de su poder personal y creatividad en esta área de la vida. Le seguí contando algunas de mis experiencias, y hasta lo reté a que probara unos métodos de obtener las cosas sin basarse en "carencia", y a que tomara conciencia de que cada ves que pensara en "carencia", pensara otra cosa, abandonara esos pensamientos, que solo se enfocara con todas sus energías en lo que el deseaba, y no en como lo iba o no lo iba a lograr.
Grace estuvo dispuesto a apoyarlo, y le comentó que ella no tenía ese tipo de pensamientos y así "lograba" cosas en su vida. Durante los siguientes días ella le recordaba constantemente a su hermano cada que lo sorprendía haciendo comentarios acerca de dudas y carencia. Eric Yahir pronto comenzó a verlo por si mismo, y aunque le costaba trabajo, comenzó a hacer un esfuerzo por poner en práctica las cosas que le enseñé (y que me han sido enseñadas).
A mi regreso, comentando esta experiencia con algunas personas, recibí mucha realimentación, y un gran mensaje que no me esperaba. Me dijeron de todo, incluso que tuviera cuidado con decirles tan abiertamente que "ellos no deberían aprender a obedecer", ya que me podía meter en problemas con su madre, con la que viven a diario.
Pero el gran mensaje, tanto personal como para compartir con mis hijos en mi siguiente visita, llegó en un boletín al que estoy suscrito.
Aquí les comparto una canción que, ahora que soy padre, comprendo muy bien y me arranca lágrimas por su sabiduría.
Namaste.
ericrkl
"enseño lo que tengo que aprender"
"Tu eres el corazón despierto"
-------------------------------------------------
Crosby Stills Nash and Young
Enseña a tus hijos
1970
Tu que estas en el camino (de la vida)
Debes tener un código al cual apegarte
Y así convertirte en ti mismo
Porque el pasado es solo un adiós
Enseña bien a tus hijos
El infierno de sus padres pasará muy lentamente
Y alimentalos con tus sueños
Aquellos que ellos decidan seguir, serán los que tu pronto sabrás
Nunca les preguntes '¿por que?', porque si te lo dicen, te harán llorar
Así que solo miralos, suspira, y sabe que te aman
Y tu, de años mozos
No puedes saber los miedos con los que crecieron tus mayores
Así que por favor, ayudalos con tu juventud
Ellos buscan la verdad antes de poder morir
Enseña bien a tus padres
El infierno de sus hijos pasará muy lentamente
Y alimentalos con tus sueños
Aquellos que decidan seguir, serán los que tu pronto sabrás
Nunca les preguntes '¿por que?', porque si te lo dicen, te harán llorar
Así que solo miralos, suspira, y sabe que te aman
Mi ideal de pareja
Del taller "Introducción a la Realidad", Cultura Sinacrismo, Febrero 2003
Mi ideal de pareja y 'asi va a ser mi hija', basado en mi concepto de la figura materna (lo positivo y el contrario a lo negativo de mi percepción de la figura materna):
- responsable
- buena ama de casa
- buena cocinera
- trabajadora
- cariñosa
- presente
- alegre
Mi ideal de pareja y 'asi va a ser mi hija', basado en mi concepto de la figura materna (lo positivo y el contrario a lo negativo de mi percepción de la figura materna):
- responsable
- buena ama de casa
- buena cocinera
- trabajadora
- cariñosa
- presente
- alegre
Mi ideal de amistad
Del taller "Introducción a la Realidad", Cultura Sinacrismo, Febrero 2003
Mi ideal de amistad, 'asi va a ser mi hijo' y asi quiero ser yo, basado en mi concepto de la figura paterna (lo positivo y el contrario a lo negativo de mi percepción de la figura paterna):
- responsable
- trabajador
- viajero
- cariñoso
- presente
- alegre
- respetuoso
- flexible
- apoyador
Mi ideal de amistad, 'asi va a ser mi hijo' y asi quiero ser yo, basado en mi concepto de la figura paterna (lo positivo y el contrario a lo negativo de mi percepción de la figura paterna):
- responsable
- trabajador
- viajero
- cariñoso
- presente
- alegre
- respetuoso
- flexible
- apoyador
Mi verdadera seguridad
Ahora comprendo que mi seguridad no es...
Del libro "Tu puedes sanar tu vida" de Louise L. Hay
Ahora comprendo que mi seguridad no es mi empleo, ni mi cuenta bancaria, ni mis inversiones, ni mis bienes materiales, ni mi cónyuge ni mis padres.
Mi VERDADERA seguridad es mi HABILIDAD para conectarme con el poder cósmico que crea todas las cosas.
Estoy dispuesto a liberar mi falso sentido de seguridad, y ahora estoy dispuesto a APRENDER con alegría y amor a conectarme con las fuerzas del Universo.
Enero 6 2003
Del libro "Tu puedes sanar tu vida" de Louise L. Hay
Ahora comprendo que mi seguridad no es mi empleo, ni mi cuenta bancaria, ni mis inversiones, ni mis bienes materiales, ni mi cónyuge ni mis padres.
Mi VERDADERA seguridad es mi HABILIDAD para conectarme con el poder cósmico que crea todas las cosas.
Estoy dispuesto a liberar mi falso sentido de seguridad, y ahora estoy dispuesto a APRENDER con alegría y amor a conectarme con las fuerzas del Universo.
Enero 6 2003
Cómo dejé de juzgar
A lo largo de esta nueva senda que comencé a recorrer en el verano del 2002, me he topado continuamente con el tema de 'juzgar'. Un factor fundamental para ejercer el amor y la comprensión hacia otros es precisamente evitar el 'juicio' hacia ellos, según escuché y leí muchas veces.
Pero la inofensiva frase 'no juzgues' implica un gran esfuerzo para muchas personas al tratar de llevarla a cabo. Es más fácil decirlo que hacerlo.
Al tratar de poner en práctica esta misteriosa y elusiva frase, surge el gran problema de la técnica, o la manera de llevarla a cabo. Al menos en mi caso, en ningún libro, taller, foro, conversación o alucinación personal, había podido obtener siquiera una pista clara de cómo hacerlo.
Comencé pues mi búsqueda personal de respuestas.
Lo primero que hice fue 'definir' e identificar esa actitud en mi proceso de interacción con otras personas. ¿Cómo juzgo a esta persona? Descubrí muy fácilmente que, en mi caso, comienzo a 'pensar' cómo haría yo las cosas si fuera la otra persona cuando dice o hace algo.
En pocas palabras, critico 'mentalmente' lo que dice y hace esa persona, basado en mis propias creencias y experiencias de la vida, asumiendo que ella lo está haciendo mal, y que yo sí se la manera correcta de hacer las cosas.
Una ves definido el 'proceso', comencé a observarlo en acción con las personas que me rodeaban. Con horror descubrí que entre más 'conozco' a una persona, más la juzgo. Un completo desconocido que hace o dice algo, aunque sea algo que yo no apruebo, no recibe la misma dosis e intensidad de 'criticas mentales' que alguien que conozco de años. Tiendo a dar el beneficio de la duda mucho más fácilmente a alguien que no conozco, que a un ser 'amado'.
¡¿Qué está pasando aquí?!
Con muchas de las personas que más me interesan, incluyendo mis 'supuestos' seres 'amados', la crítica aparece como un reflejo, que ataca sin cuartel ni piedad.
Para mi alivio, pronto descubrí que con esas personas había creado a lo largo de mi vida una serie de 'derechos' que me permitían aplicar todo el peso de la ley en cuanto a críticas se refiere. Y digo que sentí alivio, porque al menos ya sabía porqué pasaba esto con mis seres amados. Con un completo extraño, no tengo ningún 'derecho' porque precisamente no lo conozco ni me conoce, no se ha creado ni una 'confianza' ni una expectativa (no 'espero' nada de él).
Así que el siguiente paso fue tratar de cambiar, transformar o eliminar esos supuestos 'derechos' y 'expectativas'. Otra ves, más fácil decirlo que hacerlo.
Pero entre más trataba de eliminar estas cosas, más de ellas surgían. Parecía que entre mas las quería 'ignorar', más atención les ponía, y crecían de manera desproporcionada. Un callejón sin salida.
¿Estaba destinado a no dejar nunca de juzgar, tan siquiera 'un poquito'?
Entonces, de la 'nada', una mañana de noviembre, mientras Paty comenzaba el 'ritual' de preparar a los niños para que fueran a la escuela, experimenté lo que había buscado tantas semanas.
Primero debo describir el famoso 'ritual' del que hablo, para poner en contexto lo que me sucedió.
Mi hija Grace, de 7 años, pasa por la fase de no querer ir a la escuela, y levantarla de la cama para que se vista y desayune, es toda una odisea, literalmente. Paty generalmente comienza el ritual más cariñosa, comprensible, amable, paciente y amorosa que la mismísima Madre Teresa de Calcuta. Aquello chorrea amor por todos lados.
Pero 'Grace-zilla' (así le digo de cariño) rápidamente saca a relucir lo Aries y lo Cantú. Entre más su mamá la trata con amor y paciencia, más 'energúmena' se comporta. Al paso de los minutos, la tensión comienza a crecer. Al acercarse la hora límite, Paty comienza su transformación de la 'Madre Teresa' al 'T-Rex' del parque jurásico. Aquello se convierte en una autentica 'furia de titanes', 'Grace-zilla' vs. 'T-Rex'.
Y mejor hacemos mi hijo y yo en no abrir la boca, ni para preguntar "¿Qué horas son?", ya que se corre el riesgo de salir 'herido de muerte'. En fin, los que tengan hijos estarán familiarizados con este tipo de 'conflictos bélicos' en la familia.
Fue pues, ahí, en medio de la feroz batalla, que recibí ese pensamiento 'iluminado' (bueno, así le digo yo. realmente estaba más dormido que despierto, en el umbral de la conciencia).
Lo primero que pasó por mi mente esa mañana fue lo mismo de siempre: 'ya van a empezar los gritos... porqué no puede Paty ver que... bla bla bla...", y "... para colmo, ayer no fue al oxxo a comprar algo para mandar de comer y tomar a los niños, como siempre pasa... bla bla bla...". ¡El juicio al 1,000%!
Entonces recordé las palabras del libro 'Conversaciones con Dios', acerca de los pensamientos: "cuando te sorprendas a ti mismo teniendo pensamientos negativos - pensamientos que nieguen tu más alta idea de ti mismo - piensa otra ves". PIENSA OTRA VES, piensa otra cosa.
"Me pregunto ¿Cómo va a resolver esta situación Paty? ¿Qué va a hacer? ¿Cómo le va a hacer? Observaré y veré..."
¡¡¡EUREKA!!!
¡Oh grandioso momento! Entonces 'acallé' mi mente, y me puse a observar, como quien está viendo una película en el cine. Con esa sincera 'curiosidad' por saber cómo va a acabar la película. Mientras me levantaba, y comenzaba a ayudar con mis tareas del 'ritual', me mantuve atento, curioso, a cada cosa que Paty hacía, en espera de ver como resolvía cada uno de los 'problemas' que se le presentaban. Observando su 'creatividad' para resolverlos. Como el adulto que observa un niño pequeño que quiere alcanzar las galletas de la mesa de la cocina, y se sorprende de su poder creativo para lograr la meta.
Cambié mis 'expectativas', mis críticas, mis juicios, por la observación pura. Experimenté una 'paz interior' indescriptible. Había logrado encontrar al menos una manera de dejar de juzgar, y comencé a ponerla en práctica con muchas cosas en mi vida.
Al paso del tiempo, un día que se generó una acalorada discusión con Paty, no tuve oportunidad de poner en práctica lo que había aprendido, debido a que era una 'conversación pura', no había acción en la película. No podía observar lo que iba a hacer, lo que iba a crear para resolver sus obstáculos. Solo había palabras.
Y comencé a juzgar cada cosa que me decía.
Recordando las palabras de 'pensar otra cosa', traté de buscar una solución a éste dilema. Esta ves no estaba medio dormido, así que la 'iluminación divina' no era muy probable. Esta ves tenía que ser un acto 100% consiente. Al menos eso es lo que yo creía.
Pero una ves más, de la 'nada', surgió otra idea: "¿Qué pasa si presto atención a cada frase que ella dice, y en lugar de echar a andar la maquinita de las críticas, simplemente pienso 'así es'? Veamos que sucede..."
Paty: "Es que tu no hiciste tal o cual cosa...!"
Yo (pensando solamente): "Así fue"
Paty: "Ya estoy cansada de tal o cual cosa, y ya no voy a hacer tal y cual otra...!"
Yo (pensando solamente): "Así será"
Paty: "Estoy muy enojada contigo porque siempre esto y lo otro...!"
Yo (pensando solamente): "Así es"
Esto NO quiere decir que 'la tiré de a lucas' y que no me importaba lo que ella estaba diciendo. Simplemente prestaba mucha atención a lo que ella decía, y la dejaba hablar, sin esas ganas de interrumpir y comenzar a decir mis argumentos o rebatir, ya sea verbal o mentalmente. Esperaba paciente mi turno de hablar, para defender un punto de vista, aceptar conductas pasadas, o lo que sea.
Había encontrado otro modo de dejar de juzgar, si bien más sutil y peligroso (se puede caer en ignorar lo que se está escuchando), para mi igual de efectivo que el primero. Y comencé a poner en práctica esto con muchas cosas en mi vida.
Cada momento de mi vida, procuro hacer consciente estas dos formas de 'pensamiento' y 'observación', como herramientas para amar efectivamente a las personas, en especial aquellas con las que más 'derechos' alucino tener.
-----------------------------------
"enseño lo que tengo que aprender"
ericrkl
12/7/2002
Pero la inofensiva frase 'no juzgues' implica un gran esfuerzo para muchas personas al tratar de llevarla a cabo. Es más fácil decirlo que hacerlo.
Al tratar de poner en práctica esta misteriosa y elusiva frase, surge el gran problema de la técnica, o la manera de llevarla a cabo. Al menos en mi caso, en ningún libro, taller, foro, conversación o alucinación personal, había podido obtener siquiera una pista clara de cómo hacerlo.
Comencé pues mi búsqueda personal de respuestas.
Lo primero que hice fue 'definir' e identificar esa actitud en mi proceso de interacción con otras personas. ¿Cómo juzgo a esta persona? Descubrí muy fácilmente que, en mi caso, comienzo a 'pensar' cómo haría yo las cosas si fuera la otra persona cuando dice o hace algo.
En pocas palabras, critico 'mentalmente' lo que dice y hace esa persona, basado en mis propias creencias y experiencias de la vida, asumiendo que ella lo está haciendo mal, y que yo sí se la manera correcta de hacer las cosas.
Una ves definido el 'proceso', comencé a observarlo en acción con las personas que me rodeaban. Con horror descubrí que entre más 'conozco' a una persona, más la juzgo. Un completo desconocido que hace o dice algo, aunque sea algo que yo no apruebo, no recibe la misma dosis e intensidad de 'criticas mentales' que alguien que conozco de años. Tiendo a dar el beneficio de la duda mucho más fácilmente a alguien que no conozco, que a un ser 'amado'.
¡¿Qué está pasando aquí?!
Con muchas de las personas que más me interesan, incluyendo mis 'supuestos' seres 'amados', la crítica aparece como un reflejo, que ataca sin cuartel ni piedad.
Para mi alivio, pronto descubrí que con esas personas había creado a lo largo de mi vida una serie de 'derechos' que me permitían aplicar todo el peso de la ley en cuanto a críticas se refiere. Y digo que sentí alivio, porque al menos ya sabía porqué pasaba esto con mis seres amados. Con un completo extraño, no tengo ningún 'derecho' porque precisamente no lo conozco ni me conoce, no se ha creado ni una 'confianza' ni una expectativa (no 'espero' nada de él).
Así que el siguiente paso fue tratar de cambiar, transformar o eliminar esos supuestos 'derechos' y 'expectativas'. Otra ves, más fácil decirlo que hacerlo.
Pero entre más trataba de eliminar estas cosas, más de ellas surgían. Parecía que entre mas las quería 'ignorar', más atención les ponía, y crecían de manera desproporcionada. Un callejón sin salida.
¿Estaba destinado a no dejar nunca de juzgar, tan siquiera 'un poquito'?
Entonces, de la 'nada', una mañana de noviembre, mientras Paty comenzaba el 'ritual' de preparar a los niños para que fueran a la escuela, experimenté lo que había buscado tantas semanas.
Primero debo describir el famoso 'ritual' del que hablo, para poner en contexto lo que me sucedió.
Mi hija Grace, de 7 años, pasa por la fase de no querer ir a la escuela, y levantarla de la cama para que se vista y desayune, es toda una odisea, literalmente. Paty generalmente comienza el ritual más cariñosa, comprensible, amable, paciente y amorosa que la mismísima Madre Teresa de Calcuta. Aquello chorrea amor por todos lados.
Pero 'Grace-zilla' (así le digo de cariño) rápidamente saca a relucir lo Aries y lo Cantú. Entre más su mamá la trata con amor y paciencia, más 'energúmena' se comporta. Al paso de los minutos, la tensión comienza a crecer. Al acercarse la hora límite, Paty comienza su transformación de la 'Madre Teresa' al 'T-Rex' del parque jurásico. Aquello se convierte en una autentica 'furia de titanes', 'Grace-zilla' vs. 'T-Rex'.
Y mejor hacemos mi hijo y yo en no abrir la boca, ni para preguntar "¿Qué horas son?", ya que se corre el riesgo de salir 'herido de muerte'. En fin, los que tengan hijos estarán familiarizados con este tipo de 'conflictos bélicos' en la familia.
Fue pues, ahí, en medio de la feroz batalla, que recibí ese pensamiento 'iluminado' (bueno, así le digo yo. realmente estaba más dormido que despierto, en el umbral de la conciencia).
Lo primero que pasó por mi mente esa mañana fue lo mismo de siempre: 'ya van a empezar los gritos... porqué no puede Paty ver que... bla bla bla...", y "... para colmo, ayer no fue al oxxo a comprar algo para mandar de comer y tomar a los niños, como siempre pasa... bla bla bla...". ¡El juicio al 1,000%!
Entonces recordé las palabras del libro 'Conversaciones con Dios', acerca de los pensamientos: "cuando te sorprendas a ti mismo teniendo pensamientos negativos - pensamientos que nieguen tu más alta idea de ti mismo - piensa otra ves". PIENSA OTRA VES, piensa otra cosa.
"Me pregunto ¿Cómo va a resolver esta situación Paty? ¿Qué va a hacer? ¿Cómo le va a hacer? Observaré y veré..."
¡¡¡EUREKA!!!
¡Oh grandioso momento! Entonces 'acallé' mi mente, y me puse a observar, como quien está viendo una película en el cine. Con esa sincera 'curiosidad' por saber cómo va a acabar la película. Mientras me levantaba, y comenzaba a ayudar con mis tareas del 'ritual', me mantuve atento, curioso, a cada cosa que Paty hacía, en espera de ver como resolvía cada uno de los 'problemas' que se le presentaban. Observando su 'creatividad' para resolverlos. Como el adulto que observa un niño pequeño que quiere alcanzar las galletas de la mesa de la cocina, y se sorprende de su poder creativo para lograr la meta.
Cambié mis 'expectativas', mis críticas, mis juicios, por la observación pura. Experimenté una 'paz interior' indescriptible. Había logrado encontrar al menos una manera de dejar de juzgar, y comencé a ponerla en práctica con muchas cosas en mi vida.
Al paso del tiempo, un día que se generó una acalorada discusión con Paty, no tuve oportunidad de poner en práctica lo que había aprendido, debido a que era una 'conversación pura', no había acción en la película. No podía observar lo que iba a hacer, lo que iba a crear para resolver sus obstáculos. Solo había palabras.
Y comencé a juzgar cada cosa que me decía.
Recordando las palabras de 'pensar otra cosa', traté de buscar una solución a éste dilema. Esta ves no estaba medio dormido, así que la 'iluminación divina' no era muy probable. Esta ves tenía que ser un acto 100% consiente. Al menos eso es lo que yo creía.
Pero una ves más, de la 'nada', surgió otra idea: "¿Qué pasa si presto atención a cada frase que ella dice, y en lugar de echar a andar la maquinita de las críticas, simplemente pienso 'así es'? Veamos que sucede..."
Paty: "Es que tu no hiciste tal o cual cosa...!"
Yo (pensando solamente): "Así fue"
Paty: "Ya estoy cansada de tal o cual cosa, y ya no voy a hacer tal y cual otra...!"
Yo (pensando solamente): "Así será"
Paty: "Estoy muy enojada contigo porque siempre esto y lo otro...!"
Yo (pensando solamente): "Así es"
Esto NO quiere decir que 'la tiré de a lucas' y que no me importaba lo que ella estaba diciendo. Simplemente prestaba mucha atención a lo que ella decía, y la dejaba hablar, sin esas ganas de interrumpir y comenzar a decir mis argumentos o rebatir, ya sea verbal o mentalmente. Esperaba paciente mi turno de hablar, para defender un punto de vista, aceptar conductas pasadas, o lo que sea.
Había encontrado otro modo de dejar de juzgar, si bien más sutil y peligroso (se puede caer en ignorar lo que se está escuchando), para mi igual de efectivo que el primero. Y comencé a poner en práctica esto con muchas cosas en mi vida.
Cada momento de mi vida, procuro hacer consciente estas dos formas de 'pensamiento' y 'observación', como herramientas para amar efectivamente a las personas, en especial aquellas con las que más 'derechos' alucino tener.
-----------------------------------
"enseño lo que tengo que aprender"
ericrkl
12/7/2002
Psicomagia
Acuñado por Jodorowsky, su finalidad es sanar los bloqueos materiales-corporales, sexuales, emocionales e intelectuales que nos impiden realizar nuestro destino en la vida.
La psicomagia se basa en las siguientes premisas fundamentales:
-Fracasar no existe, en cada fracaso, cambiamos de camino.
-Para llegar a lo que eres, debes de ir por donde no eres.
-Llegar a ser lo que uno es, es la más grande felicidad.
En toda enfermedad hay:
-Una prohibición: Te prohiben ser lo que eres.
-Una falta de consciencia: Cuando no te das cuenta de lo que eres.
-Una falta de belleza, cuando pierdes la belleza enfermas.
Robo para Sanar
Consultorio On-line
Amar sin condiciones: Opciones
del libro "Amar sin condiciones" de Louise L. Hay
Afirmación:
Somos mucho más que cualquier problema: ¡somos la solución!
Tratamiento:
Hoy es otro precioso día sobre la Tierra y vamos a vivirlo con alegría.
Estamos dispuestos a mirar más allá de los problemas, sabiendo que tiene que haber una solución.
Dentro de nosotros existen las respuestas que andamos buscando.
Somos uno con la Inteligencia del Universo, que está igualmente presente en todas partes.
Nos movemos más allá del limitado pensamiento humano y nos unimos a la Mente Divina e Infinita en donde todas las cosas son posibles.
Dentro de estas posibilidades hay soluciones absolutamente incontables.
En este conocimiento estamos seguros y sabemos que somos uno con el Poder que nos ha creado.
Estamos seguros y a salvo, y todo está bien en nuestro mundo.
Afirmación:
Somos mucho más que cualquier problema: ¡somos la solución!
Tratamiento:
Hoy es otro precioso día sobre la Tierra y vamos a vivirlo con alegría.
Estamos dispuestos a mirar más allá de los problemas, sabiendo que tiene que haber una solución.
Dentro de nosotros existen las respuestas que andamos buscando.
Somos uno con la Inteligencia del Universo, que está igualmente presente en todas partes.
Nos movemos más allá del limitado pensamiento humano y nos unimos a la Mente Divina e Infinita en donde todas las cosas son posibles.
Dentro de estas posibilidades hay soluciones absolutamente incontables.
En este conocimiento estamos seguros y sabemos que somos uno con el Poder que nos ha creado.
Estamos seguros y a salvo, y todo está bien en nuestro mundo.
De Nuex
Despues de un buen rato de no actualizar este medio de comunicación, reanudaré actividades.
Voy a incluir algunos articulos y experiencias pasadas, mezclando con lo nuevo: fotos, relatos, etc.
Sean bienvenidos.
Voy a incluir algunos articulos y experiencias pasadas, mezclando con lo nuevo: fotos, relatos, etc.
Sean bienvenidos.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)